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健康方面#xff08;非常重要‼️#xff09;
每天运动#xff0c;有氧和拉伸为主#xff0c;运动十几分钟即可✅#xff08;1h#xff09;零点之前睡觉早上八点之前起床✅
学习方面
力扣每日一题✅每天把当天APP上的单词复习完#xff0c;并复习至少…坚持打卡第47天
健康方面非常重要‼️
每天运动有氧和拉伸为主运动十几分钟即可✅1h零点之前睡觉早上八点之前起床✅
学习方面
力扣每日一题✅每天把当天APP上的单词复习完并复习至少10个生词本上的单词✅0.5h每天写学习总结✅每天阅读✅一套OS模拟卷✅2.5h稍微准备一下六级复习操作系统✅1.5h
其他
掘金日签✅
每日固定少于1h
每天都记录自己的所思所想只有记录下来的东西才真正属于你但是也不要什么都记简单点记几句话就好。每天都坚持读10分钟的书籍。每天都花几分钟复盘一下自己在过去的一天时间里到底有没有进步哪怕仅仅只是进步一点点每天至少运动十几分钟。每天都要有几分钟的独处时间也不用思考什么独处就好。每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。 凌晨三点多才睡失眠于是一直看小说不到八点就爬起来。只睡了四个多小时不过人还是很精神的。八点钟准时出门去赚外快。果然赚钱是早起的动力。勤勤恳恳打工2h赚了30r然后回到工位开始一天的学习。平常这个点我还没起呢。下午又去赚外快了。我是时薪10r的廉价劳动力。不过好在只用坐在那里就好可以自己干自己的事情。下午又写了一套模拟卷。感觉还是有比较大的挂科风险。晚上去健身房锻炼了一个半小时。最近几天身体有些不舒服总是拉肚子怀疑是跟降温有关。六级是一点都没复习。健身完之后又看了一个多小时操作系统。
