佛山网站设计资讯,专门做汽车配件的网站,数商云网络科技有限公司,购物网页设计图片下面是国外社交软件 i n s ins ins上近 40 40 40万点赞的帖子。 “睡8小时#xff0c;而不是6小时。 锻炼1小时#xff0c;而不是4小时。 学习3小时#xff0c;而不是10小时。 读书2小时#xff0c;而不是5小时。 深度工作3小时#xff0c;而不是12小时。 你是人#xff…下面是国外社交软件 i n s ins ins上近 40 40 40万点赞的帖子。 “睡8小时而不是6小时。 锻炼1小时而不是4小时。 学习3小时而不是10小时。 读书2小时而不是5小时。 深度工作3小时而不是12小时。 你是人不是机器。” 感想
在当今内卷的形势下我国年轻人学习和工作的时长越来越长休息和放松的时间越来越短。很多学生白天学习很长时间晚上还不断刷题刷到很晚。这样看似提升了自己但是这真的好吗
我认为我们不应该把自己当成学习和工作的机器。适量学习是好的但过量学习反而适得其反。要想学得好不仅要看学习时间还要看学习效率。一味地提升学习时间只会降低自己的生活质量你会变得无精打采对生活逐渐没有兴趣那么学习效率也会降低。看似学习时间增加了但这反而还学得不好。
三小时的低效学习不如一小时的高效学习。
所以注意劳逸结合也是很重要的。在认真学习的基础上保证睡眠时间和生活质量着力于提升自己的学习效率而不是学习时间只有这样才能更好地学习。
